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Cómo usar el diario y los gráficos de estado de ánimo de Cora

Comprueba la fecha en Diario, escribe la entrada y guarda un estado de ánimo si quieres. Selecciona el intervalo semanal o mensual y pulsa Mostrar. El gráfico resume los días con un estado guardado; no cuenta los días vacíos ni los borradores sin guardar.

Comprueba primero la fecha y el cuaderno

Antes de editar un día pasado, comprueba qué fecha está abierta. El texto, el título, las etiquetas y el estado de ánimo pueden pertenecer a la misma entrada; tú decides su significado. Elegir bien el cuaderno y la fecha facilita encontrarla después.

Borradores, entradas guardadas y cambios

Tras escribir, pulsa Guardar. Cuando se confirme el guardado, vuelve a la lista y revisa la entrada. Que el texto sea visible en el editor no significa que esté guardado permanentemente. Si hay un error, no des por hecho que se guardó: conserva el texto mientras lo revisas. Guarda de nuevo después de editar.

Interpreta correctamente los gráficos semanales y mensuales

Elige Semanal, 7 días, o Mensual, 30 días, y pulsa Mostrar. Comprueba las fechas inicial y final. Si solo guardaste estados durante tres días, la distribución usa esos tres días; los días ausentes no se cuentan como neutros ni positivos. Editar un día no añade otro día independiente: se usa el último valor guardado.

Encuentra entradas antiguas

Usa la búsqueda y los filtros de etiquetas. Una entrada oculta por un filtro no está necesariamente borrada. Borra la búsqueda y selecciona todas las etiquetas antes de dar un registro por perdido. Exporta una copia JSON antes de cambiar de móvil; una imagen del gráfico o un PDF no bastan para restaurar los datos.

Comprende los límites del gráfico

El gráfico es un resumen numérico de los estados que decidiste registrar. No es una prueba psicológica, un diagnóstico, una evaluación de embarazo ni una opinión sanitaria profesional. Para solicitar ayuda suelen bastar el intervalo de fechas y los pasos para reproducir el problema, sin tu diario privado.

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Fuente y asistencia

Esta guía explica la aplicación de HCS Studio. Actualizado el: . Las imágenes son pantallas reales con registros de ejemplo.

Cora no es un dispositivo médico. Los registros y las estimaciones no sustituyen al diagnóstico, al tratamiento ni a la anticoncepción.

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