CORA · HCS YAZILIM · KULLANIM REHBERİ
Cora’da günlük ve ruh hâli grafiği nasıl kullanılır?
Günlük bölümünde tarihi kontrol ederek yazınızı ve isterseniz ruh hâlinizi kaydedin. Grafikte haftalık veya aylık aralığı seçip Göster’e basın. Grafik yalnız o aralıkta ruh hâli kaydettiğiniz günleri özetler; boş günleri veya kaydedilmemiş taslakları ölçüm gibi saymaz.
Önce tarih ve defteri kontrol edin
Geçmiş bir günü düzenlerken hangi tarihin açık olduğunu kontrol edin. Bir yazı, başlık, etiket ve ruh hâli aynı kayda ait olabilir; yazıya kendi anlamınızı siz verirsiniz. Yeni kayıt oluşturmadan önce doğru defteri ve günü seçmek, sonradan aramayla bulmayı kolaylaştırır.
Taslak, kaydedilen yazı ve düzenleme
Metni yazdıktan sonra Kaydet düğmesini kullanın. Kaydedildi durumunu gördüğünüzde listeye dönüp kaydı kontrol edin. Yazı alanında görünen bir taslak ile kalıcı kayıt aynı şey değildir. Hata bildirimi varsa başarı varsaymayın; yazınızı kaybetmeden bağlantı veya depolama sorununu kontrol edin. Düzenleme sonrasında yeniden kaydedin.
Haftalık ve aylık grafik nasıl okunur?
Haftalık 7 gün veya aylık 30 gün aralığını seçip Göster’e basın. Gösterilen başlangıç ve bitiş tarihlerini okuyun. Bir aralıkta yalnız üç gün ruh hâli kaydettiyseniz dağılım bu üç güne dayanır; kalan günler nötr veya iyi gün sayılmaz. Aynı günü değiştirmeniz ikinci bağımsız gün eklemez; son kaydedilen değer kullanılır.
Eski yazılara dönme
Arama ve etiket filtresiyle kayıtları daraltabilirsiniz. Filtre nedeniyle görünmeyen kayıt ile silinen kayıt farklıdır; önce aramayı temizleyip tüm etiketleri seçerek kontrol edin. Telefon değiştirmeden önce JSON yedeği alın. Grafik görüntüsü veya PDF tek başına geri yükleme yedeği değildir.
Grafiğin sınırı
Ruh hâli grafiği, seçtiğiniz sözcük ve işaretlerin sayısal özetidir. Psikolojik test sonucu, teşhis, hamilelik değerlendirmesi veya bir sağlık uzmanının görüşü olarak yorumlanmamalıdır. Yardım isterken özel günlük metinlerini paylaşmanız gerekmez; tarih aralığı ve hata adımları yeterli olabilir.